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問題
【保健】
【歸檔】 16年12月24日
老年人血糖高的話有什麼食療好點。有啥東西可以吃的。
網友回答
病情分析: 血糖高的話,可以診斷為糖尿病的話,則是應該給予積極治療的,包括藥物治療、飲食治療、運動治療相結合,這樣才能達到最好的治療效果。
指導意見: 對於飲食,應該給予合理安排三餐熱量,合理分配,限制總熱量、限制脂肪,增加膳食纖維攝入,每天至少進食三餐,且要定時定量。一般可以選擇的食物有粗加工的大麥、硬質小麥、通心面、黑米、蕎麥、強化蛋白質麵條、玉米麵粥、稻麩等,幹豆類及其製品如綠豆、蠶豆、扁豆、四季豆等,乳類及其製品如牛奶、優酪乳、奶粉等薯類如馬鈴薯、粉條、藕粉等,水果類如番茄、黃瓜、李子、櫻桃、獼猴桃、柚子等同時應該根據血糖的值酌情攝取。
血糖比較高,有可能是糖尿病的年齡比較大了高血脂高血壓,糖尿病是常見疾病,大多是因為不良生活習慣導致,現在需要忌口含糖量比較高東西少吃。多吃粗糧雜面,多吃青菜,另外有糖尿病需要用降糖藥治療,並且定期做檢查,如果體質比較胖應該多運動減肥。