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問題 【內科】 【歸檔】 17年01月21日

學生女如何減肥

問題描述 網友年齡:17歲
網友性別:女
詳情描述:
初中無論怎麼吃都吃不胖 才讀了一年高中就足足胖了5斤 腰變粗了 腿變粗了 怎麼樣才能減肥啊
網友回答
2017年01月21日 00:00

可以通過綜合方法進行減肥。肥胖主要是由於過食肥甘油膩,或運動量少,熬夜,久坐等引起,造成內分泌失調,脂肪堆積。建議保持適當運動鍛煉,如跑步,跳繩,呼啦圈,配合服用決明子,荷葉冬瓜皮。有減肥的作用,