您的位置:首頁14歲女生怎麼樣快速長高
問題 【其他症狀】 【歸檔】 17年01月21日

14歲女生怎麼樣快速長高

問題描述 網友性別:女
網友年齡:14歲
詳情描述:
14歲女生怎麼樣長高?女生,今年14了,只有1.55,怎麼樣可以長得快啊?平時需要多吃哪些食物可以增加高度呢?
網友回答
2017年01月21日 00:00

建議你積極補充鈣劑特別在平時的飲食上多吃含鈣豐富的食物,再積極運動鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅.見效最快的就是到正規的醫院進行腿骨增長手術.

2017年01月21日 00:00

要想充分發揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和品質.多參加體育鍛煉, 建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合並沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的