問題
【便秘】
【歸檔】 12年06月29日
幾天都不大便是怎麼了
網友回答
你好，這種情況多是由於便秘造成的，便秘關鍵是習慣問題.沒有特效辦法.一定要保持大便通暢柔軟,養成定時大便習慣,有便意時一定要儘快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定會改善.