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問題【性功能障礙】 16年11月23日

怎麼樣能在較短的時間內讓大腿變細?

問題描述網友年齡：16歲
網友性別：男
詳情描述:
怎麼樣能在較短的時間內讓大腿變細？

網友回答

2016年11月23日 00:00

您好;這位元朋友,這種情況建議控制飲食,運動瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機,騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習呼啦圈可以瘦腰.減肥貴在堅持.