懷疑自己心裡有問題

問題描述一直以來都很喜歡胡思亂想，遇到一點點小事都要想好久，想我這樣做對不對，而且太過在意別人的看法，又膽小，還自卑，現在甚至到了跟別人說話都會臉紅的地步了，越來越討厭現在的自己，而且越來越自卑了，現在都懷疑自己心裡是不是有問題了

網友回答

最佳答案你的這個情況是屬於心理方面的異常問題引起的原因與生活環境和自身性格有關，要注意保持良好的心態，多做自己喜歡的事情，比如說多進行運動鍛煉有助於關節改善的，要注意自己調節過來。

2016年12月21日 19:38

你這種情況考慮這個，你可以到醫院的心理科去看一下，心理醫生可以幫助你解決這個問題，這個你應該就是心理有問題。這個去心理科治療一下比較好一些