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問題
【保健】
【歸檔】 16年12月21日
幾個月長期不吃飯,現在想調理身體還來得及嗎
網友回答
病情分析: 你好,長期飲食不當,有可能會導致營養不良。也有可能會引起女性月經不調,經血異常,氣血不足等症,如果你本身並沒有任何異常表現的話,一般來說沒什麼太大問題。
指導意見: 建議你需要自己注意恢復正常飲食,多吃一些營養豐富的食物,如果月經週期也是基本規律的話,那麼就沒問題。如果出現月經不調的話,建議是需要考慮調節好月經週期才可以。
不要說幾個月不吃飯幾天不吃飯你肯定受不了,不吃飯不行的,現在是青春期身體生長發育比較快,不能為了追求美觀過度節食否則會導致嚴重營養不良有害健康,甚至會有生命危險,減肥沒有更好辦法,平時要補充足夠營養加強鍛煉多吃青菜水果不要吃那些減肥藥。