有腰間盤突出症，下肢疼痛

膝蓋後方委中有一個痛點，認為是與腰椎間盤突出有關係，平時可以做個委中穴按摩，還可以起到緩解症狀的作用，對於腰椎間盤突出，需要明確嚴重程度，然後選擇合適的方法治療，避免疾病的加重，一般建議做個牽引按摩，外貼膏藥，口服腰痛寧膠囊治療，相對效果比較好一些，平時多休息，避免過於勞累，有利於身體的恢復。