便秘求治療

經常發生便秘可能跟不良生活習慣有一定關係吃飯不規律，暴飲暴食吃的生冷油膩辛辣東西都可能會導致便秘。經常便秘可能會造成痔瘡可能會影響健康的，大便幹的情況下多吃新鮮的蔬菜水果，喝蜂蜜水有潤腸通便作用多吃蘋果香蕉火龍果獼猴桃等，經常便秘，屬於習慣性便秘，有條件的話去當地的中醫院看看用中藥調理也行。

病情分析： 便秘這個症狀主要是和飲水較少，飲食過於精細，運動較少等等有些關係。因此，重點在於生活方式的改變。
指導意見： 建議您多喝水，再採用粗纖維的飲食，例如：各種蔬菜水果，全麥麵包，等等，飲食千萬不要太精細！另外就是每天要進行合理的運動，來促進腸蠕動加快排便，假如便秘還是發作了，那麼建議您外用開塞露進行治療。