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問題 【心理】 【歸檔】 16年12月19日

不知道自己怎麼了

問題描述 醫生，您好，今天我16歲，我感覺以前的我活潑開朗，性格樂觀，可上了初中後我感覺自己喜歡胡思亂想把別人對我好想成壞的，慢慢的然後變得不愛說話了，後來別人都說我變了一個人似的，變的不愛說話了，也不愛交際了，我心裡感覺很愚悶，晚上也有的時候回失眠，總是很來回糾紮，遇見喜歡的事情也打不起精神，不知道自己這怎麼了，感覺自己心理以經不正常了，醫生，您能幫助我一下嗎，指導我一下
網友回答
 最佳答案 你的這個情況在這個年齡階段比較容易產生這個是屬於心理方面的問題，一般來說與本身性格以及生活環境有一定的關係，注意保持良好的心態，平時可以多做自己喜歡的事情，多進行體育運動鍛煉有助於緩解改善。
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