我注意力不集中，不管幹什麼是都是，我控制不住自己，為什麼，我是不是有病

經常出現注意力不集中，控制不住自己，有可能是神經官能症，焦慮症，強迫症，所以對身體的影響是比較大的，需要儘早積極的治療，經常注意力不集中，會影響正常的生活和學習，一般需要調整心態，可以服用穀維素片治療，也可以去醫院的心理科就診,然後使用心理治療和藥物治療，這樣才能夠恢復的，有利於身體健康。

單純就您描述的症狀表現來說，需要注意考慮精神心理類疾病的可能性，不過，具體是哪一種精神類疾病現在暫時不好說了。所以，建議您可以到正規精神專科醫院就診，先向接診醫生詳細描述病情經過，在進行精神心理量表評估的檢查，在根據評估檢查的結果來決定是否需要治療

不一定不集中可能是神經系統疾病可能是神經調節功能紊亂，可能是神經衰弱，經常勞累過度經常熬夜用眼過度沒有休息好導致，可以去正規醫院做個檢查，去醫院的神經內科吃中藥是調節神經的藥穀維素，維生素b1等調理。