我感覺自己不能正常的學習和生活了

問題描述我覺的自己和以前不太一樣，以前的我活潑開朗，現在我不愛說話了，朋友也少了現在的不喜歡說話，對認何事情都沒有積極性，有時還害怕去學校就因為不想和別人交流，平時就跟跟憂鬱症差不多，醫生希望您能指導指導我

網友回答

最佳答案從你說的這個情況來看，是屬於心理方面的異常問題導致的，在這個年齡階段比較容易出現引起的原因與平時學習壓力過大，或者是生活環境有關，可以多做自己喜歡的事情，多進行運動鍛煉，有助於緩解改善的。