好幾年心跳都是60次左右偶爾心裡難受正常嗎

您好你的這種情況考慮是胃腸道疾病的可能，但不排除心律失常。由於您的作息時間不穩定以及吸煙，睡眠品質不好這都是胃腸道疾病的誘因。建議您去醫院做胃鏡檢查以及動態心電圖檢測來確診。平時養成良好的作息習慣，堅持鍛煉，保證睡眠品質，睡前可以洗一個熱水澡，或者用熱水泡腳都是促進睡眠的好方法。