我的皮膚黑要怎麼變白

你好，出現皮膚黑一般多見於日曬多、遺傳、自身體質等導致，一般生來就黑，很難變白，如果沒有其他異常症狀，可以暫時觀察平時注意避免日曬，多吃含維生素c多的水果。

皮膚偏黑，應該遺傳基因決定的症狀或紫外線照射出現的黑皮膚建議您口服膠原蛋白粉與維生素E配合治療，多吃水果配合治療

您好，如果皮膚顏色較深，要注意防曬，避免陽光直射。多吃新鮮蔬菜和水果，多喝牛奶。

對於人的膚色主要和先天的皮膚及密切相關，一般沒有太好治療方法，需要，可以考慮通過，光子嫩膚

這個皮膚顏色和先天遺傳和環境生活習慣等都有關係，所以要想改變還是比較困難的，只要身體健康這方面不必太過在意。