感覺像是大腿抽筋是怎麼回事?

這個考慮是缺鈣造成的情況,一般還包括,腿軟,易疲勞,牙齒鬆動,易出汗的症狀,一般用迪巧或者是葡萄糖酸鈣片治療比較好,另外現在市場很多食准字和保健字的補鈣品種很多,最好不要盲目應用,治療進一步當地醫生指導下進行治療比較可靠,另外給你個補鈣的食療方法:豆腐燉魚,魚肉中含維生素D,豆腐含鈣豐富,維生素D可促進鈣的吸收,使豆腐中鈣的利用率大大提高,另外,主食講究穀豆類混食,不僅能使氨基酸互補達到最理想化,還能促進鈣的吸收,