便秘會不會導致不想吃飯肚子感到撐,渾身無力

便秘是因進食量少或水分不足等引起的。糞便減少、糞便幹、排便費力等都屬於便秘。
應通過食療來調理。多吃含纖維素較多的蔬菜和水果，油脂類的食物。平時多飲水，禁忌辛辣和刺激性食物,以保持大便通暢。

很高興為您答疑解惑.根據您的描述,無法排泄會有這種感覺。
建議您多吃一些富含維生素高纖維的食物,增加飲水量,也可以多和一些優酪乳,增加腸道的有益菌。祝好！