慢性腹瀉便溏怎麼樣治癒

中醫角度叫做胃不和，就是胃腸功能紊亂而已
胃腸功能紊亂有很多原因造成，飲食不規律，吃壞東西，最近壓力大了，情緒變化，睡眠不好，可以吃一些養胃的中成藥。
睡眠好嗎，愛做夢嗎，之前有什麼消化系統的疾病，大便怎麼樣

請問你這種症狀持續多久了呢？
建議你還是飲食清淡為主的。禁忌辛辣寒涼刺激的食物，可以喝點薏苡仁粥的。健脾胃。增強脾胃的消化功能的。謝謝