總是覺得自己的四肢像是被什麼束縛，

這個情況最好到醫院去檢查一下，看看具體什麼原因導致的，有一部分是因為，睡覺的時候身體受到壓迫，比如比較重的被子，等等，所以檢查清楚以後針對性的治療就可以了，如果沒有什麼問題的話，可以適當的把被子，弄得輕一點。如果有問題的話，當然需要根據具體的情況做相應的治療。

你這種情況考慮，這個有可能就是，血液迴圈不好引起的，這個你平時可以用它改善迴圈的藥物進行治療，可以多運動，應該會好一些。