您的位置:首頁那什麼時候可以喝牛奶呢
問題
【營養科】
【歸檔】 16年12月14日
那什麼時候可以喝牛奶呢
網友回答
你好,牛奶在早上或晚上睡前喝最好。早上喝補鈣效果最佳,晚上睡前喝利於睡眠提高品質的。