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問題 【整形美容】 【歸檔】 16年12月14日

身高177體重200斤是最近幾年在家呆

問題描述 身高177 體重200斤 是最近幾年在家呆的 吃胖了。我想減肥 應該怎麼樣去減肥 謝謝
網友回答
2016年12月14日 11:54

你的標準體重是==67公斤,目前看嚴重超重出現的症狀建議您實施減肥計畫,--用毅力,管住嘴,跑開腿,堅持住,配合減肥治療,堅持半年以上

2016年12月14日 11:51

你好,這種情況一般考慮應該是只有適當節食、多活動鍛煉身體減肥。沒有其他更好的方法的。