坐太久了，屁股肉（臀部）很痛，好像長痘

導致你說的這種情況不能排除是癤腫感染的可能，是需要重視的建議你到外科就診，如果是上述情況的話，是需要及時的抗炎治療的，膿腫形成的話，是需要切開排膿的

可能跟局部長時間擠壓刺激造成的皮脂腺囊腫有關。建議注意清潔，避免局部擠壓刺激，並考慮就診檢查一下，明確診斷後再根據病因配合應用抗生素對症治療比較可靠。