怎樣可以快速祛痘和祛斑

根據你的描述，考慮是自己保養的，一般情況下建議及時注意不要肥膩辛辣刺激飲酒。飲食清淡多喝水，百癬夏塔熱片試試。

可以應用維A酸乳膏，蘆薈膠等外用治療，也可以服用清熱暗瘡膠囊、鹽酸多西環素等治療，較為明顯的可以服用複方丹參酮。飲食方面避免過於油膩，以及辛辣刺激性食物，避免熬夜等。