十二歲女孩,四五天便一次,上學運動少,在家好點

孩子的這個情況，以中醫的觀點來看，多是脾虛不能正常運化，大腸傳導失司所導致。
孩子的這個情況，可以服用一些補脾健運的中成藥來調理，比如參苓白術丸。
平時飲食宜清淡，多吃蔬菜，多吃蜂蜜、香蕉等食物。
祝你健康快樂！

對於便秘輕微的情況注意改善飲食就可以了，多吃能潤滑腸道的食物如粗糧、帶皮水果、新鮮蔬菜等，
嚴重的情況可服用藥物蘆薈膠囊來治療，禁食刺激食物禁止飲用烈酒、濃茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品。

便秘（constipation）是指排便頻率減少，一周內大便次數少於2～3次，或者2～3天才大便1次，糞便量少且幹結時稱為便秘。
建議你多食產氣食物、多飲水，多食易產氣的洋蔥、蘿蔔、蒜苗等食物，可促進腸蠕動；飲水使腸保持有足夠的水分，兩者都有利於糞便排出。
以上是對“十二歲女孩，四五天便一次，上學運動少，在”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！