最近在減肥。可是突然出現總是流鼻血的症…

問題描述最近在減肥。可是突然出現總是流鼻血的症狀，還總頭暈。是減肥導致的嗎？

網友回答

2016年12月14日 16:41

過於節食減肥，可以導致營養不良，伴有貧血等併發症，就可以導致頭暈。還應適當的注意營養，健康減肥可以進行有氧運動，如各種有氧操、戶外騎自行車、跑步或快走、跳繩等。建議平時少吃多餐，注意睡眠。