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問題
【整形美容】
【歸檔】 16年12月14日
請問大姨媽來了可以做仰臥起坐嗎？想減肥…
網友回答
你好，根據您的情況分析來，月經期間不適合運動，不要做仰臥起坐，這樣會擠壓腹腔，導致腹痛，月經量增多等。
月經來臨過程中是不可以進行劇烈的大幅度運動的容易出血，加大月經量，