每天都出現背酸,躺下才能緩解,已經十年了

強直性脊椎炎是風濕免疫力低下引起
建議您去醫院風濕免疫科查查，確診後在對症治療

你所說的情況，往往是有軟組織勞損的情況引起的常見的了。
一般的情況往往是可採用按摩、外用藥物的治療一下的。往往是可以改善的。也是可以採用拔罐的治療的。注意保養的。適當的做功能鍛煉。不要勞累著涼的。

請問您是否工作過於勞累？
可能是勞累引起的，建議您多做做按摩，以緩解酸痛。
以上是對“我每天都出現背酸，躺下才能緩解，已經十年”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

根據你所描述的情況，考慮是腰椎間盤突出的可能性較大。
根據上述分析，建議去醫院做個磁共振檢查，建議採取按摩、牽引、理療等等治療方法，平時注意休息，睡硬板床。

這種的話可能是腎臟炎症導致的
建議的話平時要時常的補腎養氣，另外的話可以去醫院做個尿常規檢查