今年 23歲 女 還能長高嗎

建議你最好檢查骨骺腺是否閉合，如果沒有閉合還是有希望長高的。建議適當進行補鈣，每天保持充足的睡眠，不低於八個小時，避免熬夜，多進行體育鍛煉對增高也有幫助的，再有也可以遵醫囑注射生長激素，配合有營養的食物都有幫助的。

人體的身高，和遺傳因素，個體發育差異，機體營養狀況，生長激素分泌水準以及某些病變的影響等情況有關係。一般情況下，18周歲以後，骨骼融合線已經基本閉合。身高再次增長的可能性，會比較小。可以到醫院的外科做相關檢查，以明確具體情況。日常注意均衡的營養補充，進行適量的有氧運動。