怎麼樣調理新陳代謝,老是便秘,肥胖,

首先你本來很瘦，就是短時間內增肥特別明顯的話要考慮內分泌系統是不是存在某些病變？建議去，內分泌科查一下包括腎上腺的問題。

你的情況看，出現了經常便秘，認為是由於胃腸功能紊亂，飲食不當，引起了人體的便秘，排便困難，影響了正常的生活，需儘早治療合適，避免影響身體健康。對於便秘，需儘早服用麻仁潤腸丸，西沙比利片治療，多吃些瘦肉，雞蛋，蔬菜和水果等食物，這樣有利於排便。