月經期間可以喝桂圓百合棗仁茶嗎？

病情分析： 你好，在月經期間不建議使用茯苓桂圓之類的。有可能會導致經血增多的趨勢，你可以等月經乾淨後再考慮使用才會比較合適一些。睡眠不好也有可能是因為長期緊張焦慮壓力大。
指導意見： 你必須要平時保持心情愉快，避免緊張焦慮。飲食上也不要吃辛辣刺激的食物，適當吃一些安神的藥物來調節也是可以的，比如說腦心舒口服液。