有點像狂想症和強迫症

問題描述一些小事喜歡強迫自己的想的特別嚴重，發病時間有很長時間了，但不是很嚴重，最近比較嚴重

網友回答

2016年12月17日 06:59

你好，你所說的這種情況有些事情明知道沒有必要，但是會控制不住的去想，這種情況需要自我調整心態，穩定情緒，轉移注意力，應該會有所改善，聽聽輕音樂，多見見陽光，都是不錯的選擇，如果還是不行，可以做精神檢查，考慮是否有強迫症。