男23歲慢性胃炎請問下養胃是少吃多…

你好，最好每天按時吃飯，吃米粥，新鮮蔬菜，零食吃點小蘇打餅乾，牛奶，水果等食物。

你好根據你的描述，你有飲食不規律導致的慢性腸胃炎，所以導致的胃脹胃痛不適的症狀，建議少食多餐，可以吃點蛋糕或是麵包等，多吃清淡容易消化的食物，避免熬夜及時的對症用藥祝你早日康復

您好，慢性胃炎患者一定要注意飲食控制，不要吃辛辣刺激性食物。要注意規律進食，避免吃零食。