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問題【內科】 17年01月16日

之前運動完隨便喝了點奶什麼的覺得晚上都白運動了

問題描述網友年齡：18歲
網友性別：女
詳情描述：
之前運動完隨便喝了點奶什麼的覺得晚上都白運動了

網友回答

2017年01月16日 00:00

這個不見得呀，如果你過量的運動，喝一點牛奶補充能量其實也沒有你消耗的能量這麼多，那就不至於增肥。