我經常感覺到肚臍周圍突然會劇烈跳動，一會自然就好了，腰有點酸疼

從描述的症狀來看，一般是局部肌肉筋膜韌帶緊張痙攣，從而出現的相關症狀，有可能和受涼有一定的關係，所以，你可以觀察一下看看，如果會反復發作的話，最好請醫生檢查一下，檢查清楚以後針對性的治療就可以了。如果確定可以採用針灸推拿，結合舒筋活血的藥物來調理一下。

經常感覺肚臍周圍疼痛不舒服，這些症狀有可能是胃腸道疾病，但是正常人平躺休息的時候肚臍周圍有波動的感覺是正常的，是腹主動脈搏動如果身體比較消瘦感覺會更加明顯，吃飯有規定不能暴飲暴食，現在生冷油膩腥的東西都不能吃更不能饑一頓飽一頓。胃腸道疾病可以空腹的時候做肝膽脾胃彩超檢查。