失眠多年了怎麼調理好

病情分析： 考慮還是植物神經功能紊亂或者神經衰弱引起的症狀，需要遵醫囑檢查是不是學習壓力的原因。
指導意見： 一般服用中成藥健腦補腎口服液或者安神補腦液。需要流質易消化飲食和多吃蔬菜水果。不能喝茶喝咖啡。

如果有失眠的情況，目前使用的這個藥物是正確的，但如果感覺效果不好，也可以換其他的藥物，至於你所出的中草藥，效果一般，對於長期使用藥物治療的你來說，應該是沒有什麼效果的，你可以使用阿普唑倫，米氮平，左匹克隆都可以