腰疼,彎腰困難,

你有腰椎間盤突出症病史，一般腰椎間盤突出以後，會壓迫神經根，導致腰痛，腰酸，向臀部及下肢放射，引起下肢疼痛麻木感，與平時長期彎腰，搬重的東西，久坐有關，建議你平時注意休息，臥床，口服活血止痛藥，貼膏藥，用熱水袋熱敷腰部，不要彎腰，避免久坐，可以做做牽引理療。最好到醫院複查一下。

從描述的症狀來看，應該是肌肉筋膜和韌帶損傷以後導致的相關症狀，其實就是就是平時說的腰肌勞損，同時有輕微的腰間盤突出，一般是不會壓迫到神經的。所以治療的話最好採用小針刀療法，或者是針灸推拿來治療，都會有比較好的療效，因為這些方法可以改善局部的血液迴圈，放鬆相關的肌肉筋膜和韌帶。