我也不知道該怎麼辦

你的情況，如果沒有被狗咬傷或者抓傷，那就不會感染狂犬病毒的，所以以後正常生活就可以了，狂犬病毒不會通過空氣來傳播的，所以沒有必要擔心，如果被狗咬傷或者抓傷了，就有可能會感染狂犬病毒，對身體的影響比較大的，就需要注射狂犬疫苗預防發生狂犬病，平時家裡不要養狗養貓，就可以避免感染狂犬病毒。