您的位置：首頁養生保健保健品如何瘦大腿、小肚腿、肚子，長身高？

問題【減肥】 16年12月14日

如何瘦大腿、小肚腿、肚子，長身高？

問題描述本人142cm，五年級小學生。大腿粗，小肚腿有圓肉球（其實就是比較鼓而已），肚子有贅肉。覺得身高明顯不常於同齡人，想長身高（比較簡單的減肥方法有木有~？）

網友回答

2016年12月14日 20:48

身材高低跟遺傳有一定關係，但是現在的年齡還小身體還在生長發育階段剛剛進入青春期。隨著年齡增長肯定還會繼續生長，目前可能是有點胖零食飲料垃圾食品少吃，尤其是油炸的東西，速食這些東西不吃，需要多運動多點身體不能挑食多吃高蛋白蔬菜水果營養均衡。