本人45歲血壓80/40後頭脖子痛

血壓80/40屬於低血壓了，
建議你平時加強營養，可以多吃瘦肉，高蛋白飲食，加強鍛煉，增強體質
平時頭暈嗎？

你的血壓低，脖子痛可能是頸椎病
建議你加強鍛煉，合理飲食，必要時去當地醫院就診

你的血壓偏低，你有沒有疲倦、頭暈、健忘，可能是氣虛陽虛，陰血虧虛
治療低血壓病，飲食療法也是治療本病的有力措施，可逐漸提高病患者的身體素質，改善心血管功能，增加心肌收縮力，增加心排血量，提高動脈管壁緊張度，從而逐步使血壓上升並穩定正常水準，消除低血壓帶來的種種不適症狀。葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養物質，使體質從纖弱逐漸變得健壯，預防，晚上睡覺將頭部墊高，可減輕低血壓症狀，鍛煉身體，增強體質。平時養成運動的習慣，均衡的飲食，培養開朗的個性，保證足夠的睡眠、規律正常的生活。
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