冬天怕冷夏天手腳發熱什麼原因

你所說的這種情況可能和睡眠還是有關係的，可以睡前一杯牛奶，不吃辛辣食品，不玩手機，創造安靜的睡眠環境，也可以調整心態，穩定情緒，必要的話也可以做腹部B超檢查，考慮是否有其他婦科比疾病造成的月經不規律，也是可以使用益母草調整的。睡眠的問題必要的話可以使用阿普挫侖。