如何進行心理開導?

問題描述網友性別：男
網友年齡：16歲
詳情描述：
自認為考試成績不理想；自己不會與人交往；自認為某些做法是一種錯誤,甚至是罪過,無法控制自已的想法,時時糾結與同學之間的小事,現感到胸悶、胸痛,

網友回答

2017年01月15日 00:00

主要是自己封閉了自己,學著多與人交流,都以朋友相處,外出遊玩等等,學著傾聽朋友,也向朋友傾訴,

2017年01月15日 00:00

這種情況建議平時注意放鬆心情,避免壓力,避免情緒刺激,不要吵罵孩子,另外可以看一下心理醫生,也可以到三九網的精神心理科就診諮詢,