是不是多喝水就能防止睡醒後口乾舌燥的症狀

是有效果的，可以在臨睡前喝白開水。
注意在睡覺前刷刷牙，保持口腔清潔，平時多喝水，多吃水果。

夜間口乾舌燥主要與陰虛有熱有關。
您可以常用麥冬、玉竹、梔子、竹葉泡茶喝來改善，主要是清熱養陰的。平時忌辛辣。

睡醒後口乾舌燥是缺水或室內乾燥引起的。
蓮子心水防治口乾舌燥：將蓮子心用開水沏，不要過濃也不要過淡，日飲兩三次可預防口乾舌燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞等。同時還可治療咳嗽。吃枸杞子治夜間口幹症：每晚吃枸杞子30克，嚼得越爛越好，要堅持不斷。特別在夜間，可將枸杞子洗淨備用，需要時取一粒含在舌上，幾秒鐘後，就會從舌根生出津液，可解除口中乾渴。
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