晚上睡覺失眠問題

對於你的情況有可能是，精神壓力比較大，導致神經衰弱影響睡眠的，這樣的情況，建議你平時加強體育鍛煉，改善神經衰弱，也可以服用，七葉神安片。必須要放鬆心態，才能改善睡眠品質。

失眠的原因應該是由於精神因素為主的，比如受到比較強烈的精神的刺激引起的，其次，也可能是由於中醫的所說的心火大引起的。可以配合口服中藥安神補心丸等口服治療的，其次，也可以做一下心理的輔導的，要避免過於緊張的情況的，可以適當配合棗仁安神膠囊等口服。

失眠多考慮神經衰弱有關的啊,建議你積極服用穀維素刺五加B1片來調理,注意營養和休息保持心情愉悅，睡覺前可聽聽輕音樂，泡熱水腳