長個牙包老不消

有可能是牙齦部位出現的囊腫，可能是由於你口腔部位的衛生不好，或是與你的體質因素有關係，你需要服用一些消炎藥物如果你使用消炎藥物以後不能好轉，還可以及時到口腔科請醫生當面診斷一下，必要時做個手術切除就可以了，近期還應該少吃辛辣刺激的食物

你這圖片看要考慮是牙齦炎，或是有牙齦息肉，囊腫的問題，這要看看是不是有牙髓炎，根尖炎的問題引起的你還是到醫院專業牙科檢查看看，平時需要注意口腔衛生，預防感染，注意飲食清淡，少辛辣上火刺激