腳踝抽痛,無扭傷沒腫

跑步的時候腳踝疼痛可能是平時缺乏鍛煉，一次性鍛煉強度比較大可能會導致肌腱拉傷軟組織損傷但是問題不嚴重。如果現在還有疼痛症狀可以吃藥治療比如三七片，元胡止痛片等治療一段時間。在局部可以用硫酸鎂熱敷改善血循環過一段時間可能就好了。

你現在還是要注意一下是否有活動異常，畸形，骨摩擦音或摩擦感等骨折的特有體征，如果存在的話，可能還是與骨折有關，如果沒有的話就不用過度擔心，可能與軟組織損傷有關，現在首先要避免劇烈的活動，減少身體的負重，可以採用理療、貼服膏藥來緩解。