腰痛轉移至大腿

突然感覺腰疼可能是腰椎間盤突出勞累過度劇烈活動之後，導致腰肌勞損，腰椎間盤突出會導致腰酸背疼但是簡單的刮痧治療可能效果不好。這情況應該去醫院做檢查可以拍片檢查腰椎，多喝水憋尿之後做個彩超看看。生活工作注意勞逸結合，避免過度勞累，飲食上清淡戒掉煙酒疼痛嚴重情況吃布洛芬緩釋片，安絡痛片。

您的情況考慮可能是腰椎間盤突出引起的症狀。最好是去醫院骨科檢查一下看看。如果是確診腰椎間盤突出引起的可以保守治療看看。不要久坐不要受涼不要，局部可以理療按摩針灸治療。外用貼膏口服非甾體類抗炎藥雙氯芬酸鈉止痛或者口服中藥舒筋活血治療。慢慢加強腰背肌肉鍛煉。