冬天飲食問題

病情分析： 冬季天氣寒涼，建議儘量少吃生冷寒涼食物和辛辣刺激食物。
指導意見： 建議多吃新鮮的水果蔬菜，保證營養均衡，同時做好身體保健就好，。

冬天的時候天氣寒冷不適合吃太生冷的東西，否則可能會刺激胃腸道黏膜，可能會損傷胃粘膜，導致胃疼，消化不良可能會發生胃腸炎。特別想吃這些東西可能是胃熱或者是胃火比較大辛辣上火東西要少吃，吃飯要規律，不能暴飲暴食或者是抽空去正規醫院檢查胃腸道用藥治療。