是嚴重性的缺鐵性貧血

根據你所描述的情況，建議要注意休息，加強營養。
根據你所描述的情況，建議可以使用硫酸亞鐵片以及鐵劑進行治療，多吃含鐵的食物。

缺鐵性貧血是指由於體內貯存鐵消耗殆盡、不能滿足正常紅細胞生成的需要而發生的貧血。造成貧血的原因可能是;1食物中鐵攝入不足：如營養不良、偏食等2、鐵的吸收不良等
建議您先去醫院查查病因，看看是什麼原因引起的缺鐵性貧血。平時的飲食中注意補鐵，多吃些含鐵較高的食物，比如海帶、髮菜、紫菜、木耳、香菇、動物肝及血等