最近,腰疼痛得非常厲害,有時直都直不起來

來看，你的情況可能是腰椎間盤的問題。
建議你最好去醫院拍腰部的正側位片子，平時最好適度的休息，放鬆腰部，不要勞累，睡硬板床，可以做做理療按摩針灸牽引緩解不適的症狀，同時可以服用尼美舒利緩解不適的症狀。

這種情況一種可能是腰肌勞損引起的，再就可能是腰椎骨質增生引起的，也可能是腰椎間盤突出引起的。
所以你要做個腰椎CT來檢查一下以便明確診斷，然後在對症治療。

綜合你的描述，你的症狀是腰痛，腰痛的分型、病因病機比較多，對症治療用藥可以促進恢復。
建議去醫院檢查一下，做個腰椎CT、腎臟B超，進一步明確診斷，對症用點補益氣血、活血化瘀、通絡止痛、補益肝腎的中藥配合針灸、推拿、理療可以緩解症狀。
以上是對“最近，我的腰疼痛得非常厲害，有時直都直不”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！