頭暈,腳有點耙

從圖片，舌兩邊有齒痕，舌苔黃白厚膩，追認為是有脾虛，脾胃濕熱證，可能會出現了頭暈乏力，精神不振，有時出現了食欲不振，噁心嘔吐，可能與平時吃辛辣食物和飲酒過多有關係，影響了正常的生活，需要儘早使用藥物治療，先用清熱祛濕顆粒，疾病好轉後可以改用參苓白術丸，如果是有頸椎椎間盤突出症，那就需要做個牽引按摩，口服頸複康顆粒治療。

一般情況下，頸椎病變多是由於平時工作或者生活中不良姿勢造成的，可以引起壓迫的神經所支配區域出現疼痛，麻木等不適症狀，壓迫椎動脈時，可以引起大腦供血不足，進而出現頭痛，頭暈等不適症狀，所以你現在還是要注意保持正確姿勢，也可以採用理療，帖敷膏藥等方式緩解。

您的情況考慮是有脾虛的問題，可以請中醫大夫看看選擇中藥如歸脾湯，六味地黃湯等加減調理治療。選擇柔軟的矮的枕頭。經常做頸部保健康。