懷孕初期可以喝蜂蜜水嗎?吃維E嗎?

可以適當食用，蜂蜜水可以補益氣血，調理內分泌，改善運化，維生素E有幫助胎兒大腦發育，提高抵抗力。建議懷孕期間，多吃點新鮮蔬菜水果，補充維生素及營養，保持作息規律，及適當的戶外運動，定期做好產檢。

懷孕初期可以喝蜂蜜水，想補充維生素多吃新鮮蔬菜和水果，像那往維生素E膠丸儘量少吃，像我們平時吃的蔬菜和水果就含豐富的維生素E，從蔬菜和水果中吸取的維生素 比較安全，讓我們吃著放心，而且多吃新鮮蔬菜和水果對孕婦和胎兒都好。